La libération émotionnelle est une technique qui permet la maîtrise des émotions.
Dérivée de l’acupuncture qui permet d’agir avec efficacité sur les émotions négatives qui engendrent peurs, angoisses, stress, phobie, dépendances ainsi que les douleurs et maladies d’origine psychosomatiques.
Cette méthode consiste à effectuer des pressions manuelles fermes sur les méridiens afin de :
- chasser certaines émotions négatives qui viennent nous parasiter
- faire circuler au mieux l’énergie vitale
- pouvoir nous libérer de certaines émotions limitantes, libérer les nœuds émotionnels qui ont conditionnés notre vie et qui font que nous ne pouvons agir en harmonie avec nous même
- accéder à un équilibre intérieur
Dans quel objectif ?
- se sentir bien dans son corps
- développer la confiance en soi
- apprendre à gérer son stress
- se libérer d’un passé parfois douloureux
- mieux communiquer avec soi et les autres
- gérer vos émotions tels que le stress, dépression, colère
- pour aborder les évènements de la vie de façon positive
- faire face à des situations telles qu’insomnie, eczéma, maux de ventre, trac, peur de l’avion, coliques et sommeil difficile du nouveau né, infertilité, certains maux de dos, l’énurésie
- l’arrêt du tabac
- traiter certaines infertilités
Pour qui ? pour tout le monde, femmes, hommes, enfants et adolescents
Combien de séance ? 3 à 6 séances
Durée des séances ? 1 heure environ
____
Joséphine Bouhaniche
Sophrologue, Région de Grenoble